Morluklar meydana gelir. Neredeyse her gün yatak çerçevenize girerseniz (sadece varsayımsal bir durum, kesinlikle kişisel deneyimimi paylaşmıyorum...), muhtemelen onları her zamanki yerlerde bulmayı beklersiniz. Ancak sürekli olarak yeni siyah-mavi işaretler keşfediyorsanız ve bunların oraya nasıl geldiğini hatırlayamıyorsanız, bu biraz endişe verici olabilir.
Genellikle bir çürük, ah faktörü dışında endişelenecek bir şey değildir. Ancak endişe kaynağı olabilecek bazı durumlar vardır. Sık sık morarıyorsanız bilmeniz gerekenler:
free fire için isimler1. Morluğun rengi aslında cildinizin altında biriken kandır; hatta sık sık gördüğünüz o müthiş güzel sarı renk bile.
Kılcal damarlarınız (yüzeye yakın küçük kan damarları) travmatize olduğunda bir çürük meydana gelir. Arielle Nagler, MD NYU Langone Tıp Merkezi'nde dermatolog ve dermatoloji eğitmeni olan SelfGrowth'a anlatıyor. 'Hasar gördüğünde, kan damarlardan dışarı sızıyor ve etraflarındaki boşluğa gidiyor' diye açıklıyor. Gördüğünüz şey derinin altında biriken kan. 'Başlangıçta mor-kırmızı bir rengi var ve kan demire dönüştüğünde, çözülmeden önce sarı-yeşile doğru ilerleme oluyor.'
2. Diğer insanlardan daha kolay morarıyorsanız, genellikle endişelenecek bir durum yoktur.Doktorlar neden bazı insanların morarmaya diğerlerine göre daha yatkın olduğundan emin değil; bunun nedeni bazı insanların damarlarının diğerlerine göre daha zayıf olması olabilir, ancak Nagler bu konuda herhangi bir çalışma yapılmadığını belirtiyor. Nagler, 'Zayıf pıhtılaşma veya damar kırılganlığıyla ilişkili, insanları ciddi morarmalara yatkın hale getirebilecek sendromlar var, ancak bunlar nadirdir' diyor. Arkadaşlarınızdan daha fazla morarma eğiliminde olduğunuza inanıyorsanız, bu konuda gerçekten yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur, ancak bu aynı zamanda endişelenecek bir şey de değildir. Soluk bir cildiniz varsa morluklar daha çok ortaya çıkabilir. öyle gibi sanki diğer insanlardan daha çok morarıyorsun. Nagler, spontane bir morluk keşfettiğinizi düşünüyorsanız, muhtemelen onu nereden aldığınızı unuttuğunuzu söylüyor.
3. Yaşlandıkça morarmalarınızın daha fazla olduğunu fark edebilirsiniz.Nagler, 'İnsanlar yaşlandıkça damarlar zayıflıyor ve morarma olasılığınız artıyor' diye açıklıyor. Normal yaşlanma artı çevresel faktörlerden kaynaklanan cilt hasarının birleşimi (okuyun: yıllarca güneş ışığı), kollajen parçalanmasına ve cilt hücrelerinde genel hasara neden olur. Bu aynı zamanda cildi incelterek morlukları gizleyecek daha az doku bırakır ve bu da morlukların eskisinden daha belirgin olmasını sağlayabilir.
4. Aşırı kilolu veya obez olmak bacaklarda morluklara neden olabilir.Vücut ağırlığınız ne kadar kolay morardığınızı etkilemez ancak çok fazla ekstra ağırlık taşımak bacaklarınızda morarma benzeri lekelere neden olabilir. Nagler, 'Vücut ağırlığından dolayı damarlar üzerinde çok fazla baskı oluşması, kanın damarlardan kaçmasına neden olabilir' diyor.
kadın İncil isimleri5. Bazı ilaçlar da ekstra morarmaya neden olabilir.
Aspirin, ibuprofen ve varfarin gibi antikoagülanlar gibi kan sulandırıcı etkisi olan ilaçlar sizi morarmaya daha yatkın hale getirebilir.
6. Bazı besin eksiklikleri morarma olasılığını artırabilir.Kanınızın düzgün bir şekilde pıhtılaşması için K vitaminine ihtiyacı vardır, bu nedenle çok eksikseniz daha kolay morarırsınız. Nagler, 'Teorik olarak, eğer C vitamini eksikliğiniz varsa, kan damarlarınız daha kırılgan olacaktır' diyor. Ancak buna yol açan başka bir sağlık sorununuz olmadığı sürece, modern toplumda bu besinlerde yeterince büyük bir eksiklik olması pek muhtemel değildir.
7. Nadir durumlarda aşırı morarma kan kanserine veya pıhtılaşma bozukluğuna işaret edebilir.Bacaklarınızda ve dirseklerinizde, olduğunu hatırlamadığınız birkaç morluk olduğunu fark ederseniz endişelenecek bir şey yoktur. Ancak normalde oluşmayan yerlerde çok büyük morluklar oluştuğunu fark etmeye başlarsanız veya ağrı, aldığınız yaralanmayla orantısızsa, doktorunuza danışmanız iyi bir fikirdir. Ancak Nagler, endişelenmek için gerçek bir neden olsaydı muhtemelen ateş, titreme veya açıklanamayan kilo kaybı gibi başka semptomları da deneyimleyeceğinizi belirtiyor.
ve ile araba isimleri8. Maalesef morlukların daha hızlı geçmesi için yapabileceğiniz pek bir şey yok.
Çoğunlukla bir bekleme oyunudur. Nagler, 'Morluklar üzerinde çalışan damarları hedef alabilen lazerler var' diyor. Ancak sadece ön kolunuzdaki standart bir morluktan kurtulmak istiyorsanız bu, para ödeyeceğiniz bir prosedür değil. Ancak kendinize vurduğunuzda hemen buz uygulamak, morarmayı bir miktar azaltmaya yardımcı olabilir. 'Fakat kan damarlardan dışarı çıktığında bu konuda yapabileceğiniz pek bir şey yok.' İlk etapta nerede yürüdüğünüze dikkat etmek de yardımcı olur.
