Belki de 35.000 feet yükseklikte uçmak ve türbülansa öyle kötü çarpmak, midenizin düşmesi ve kalbinizin boğazınıza atması kadar sinir bozucu bir şey yoktur. Şiddetli türbülans geçmişte kalp krizlerini, omurga yaralanmalarını ve (çok nadir durumlarda) ölümleri tetiklemiş veya bunlara neden olmuş olsa da, konuştuğumuz uzmanlar bu durumların inanılmaz derecede nadir olduğunu söyledi. Uçakların, çoğu durumda tamamen zararsız olan bu uçuş ortasında atlama korkularına dayanacak şekilde üretildiğinden bahsetmiyoruz bile.
erkek amerikan isimleri
Türbülans, bir grup hava akımının sıcaklık değişiklikleri veya gök gürültülü fırtınalar gibi çeşitli nedenlerle farklı yönlerde dönmesiyle meydana gelir. Neyse ki, uçağınız rahatlık için çok fazla yalpalarsa, panik hissini azaltmak ve incinmekten kaçınmak için yapabileceğiniz çok şey var.
İşte uçak türbülansı sırasında insanların yaptığı bazı yaygın hatalar ve bunun yerine ne yapılması gerektiği.
1. Asla ayağa kalkmayın.Uzmanlar, uçağınıza daha ciddi bir türbülans çarptığında ayağa kalkıp hareket etme isteği hissedebileceğinizi, ancak bu içgüdüsel savaş ya da kaç tepkisine direnebileceğinizi söylüyor. Türbülans sırasında yapabileceğiniz en tehlikeli şey ayakta durmaktır çünkü ne kadar güçlü veya formda olduğunuzu düşünürseniz düşünün, düşme veya yiyecek arabası gibi sert nesnelere çarpma olasılığınız daha yüksektir. Stuart Fischer, MD, FAAOS Watchung, New Jersey'den ortopedi cerrahı SelfGrowth'a anlatıyor. Ne kadar iyi şartlandırılmış olduğunuzun gerçekte bir fark yaratmayacağını çünkü türbülansın ani olduğunu söylüyor. Bunu şu şekilde düşünün: Olimpiyat sporcusu olsanız bile, kış fırtınasının ortasında buz üzerinde kayarsanız bileğinizi kırabilirsiniz.
Yani bir dahaki sefere türbülans oluştuğunda koltuğunuza geri döndüğünüzde veya koridorda gerindiğinizde hemen yere oturun ve bir kol dayanağına tutunun, Kyle Koukol adında bir hizmet kuran ticari bir pilot Bir Pilot Arayın Bu, uçanların seyahat endişelerini telefon görüşmeleri yoluyla havacılık uzmanlarıyla buluşturarak gidermeye yardımcı oluyor. Aksi halde yukarıya fırlama ve başınızı kabin tavanına çarpma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
Koltuğunuzdaysanız, ayaklarınız yere basarken kalçalarınızın ve leğen kemiğinizin dizlerinizle aynı hizada olduğundan emin olun, diyor Leo Arguelles, PT, DPT Amerikan Fizik Tedavi Derneği sözcüsü. Arguelles, SelfGrowth'a ağırlığınızı pelvisiniz ve ayaklarınız arasında dağıtmanın sırtınızdaki baskıyı hafifletebileceğini ve daha uzun süre dik kalmanızı kolaylaştırabileceğini söylüyor. Eğer kambur duruyorsanız, başınız önünüzdeki koltuğa daha yakın olur ve ona çarpma ihtimaliniz daha yüksektir.
(Flyer'ın ipucu: Eğer gerçekten proaktif olmak istiyorsanız, uçağın ortasında, kanatların yanında bir koltuk seçin. Dr. Fischer, ağırlık merkezinin orada olduğunu, dolayısıyla onu pek hissetmeyeceğinizi söylüyor.)
2. Emniyet kemerinizi çıkarmayın.Bunu söylemeye gerek yok, ancak uçuş personelinin size, tabela kapalı olsa bile emniyet kemerinizi mümkün olduğunca sık takmanızı söylemesinin bir nedeni var. Haberlerde duyduğunuz türbülansla ilgili şiddetli yaralanmaların çoğu, insanların kemer takmaması durumunda meydana geliyor.
Koukol, beklenmedik türbülansların meydana gelebileceğini söylüyor. Emniyet kemerinizin sonuna kadar sıkılması gerekmez, ancak en azından kesilmelidir, böylece türbülans meydana gelirse gerçekten hızlı bir şekilde sıkabilirsiniz.
3. Banyodan dışarı fırlamayın.Türbülans vurduğunda tuvaleti kullanıyorsanız, uzmanlar orada kalmanızı, işinizi bitirmenizi ve türbülans azalana kadar (biraz dağınık olsa bile) tuvalette oturmanızı tavsiye ediyor. Dışarıda neler olup bittiğini bilmemek sinir bozucu olabilir ama Koukol, yukarıda bahsettiğimiz nedenlerden dolayı yapabileceğiniz en iyi şeyin oturmak olduğunu söylüyor. Ancak işler sakinleştiğinde koltuğunuza dönmeli, oturmalı ve kemerlerinizi bağlamalısınız.
4. Asla baş üstü bölmelerini açmayın.Türbülansın acil bir suya inişe veya başka dramatik bir olaya yol açması son derece düşük bir ihtimal olduğundan paniğe kapılmanıza ve baş üstü dolaplarındaki eşyalarınızı karıştırmanıza gerek yok. (Önemli bir şey olsa bile, yine de tüm eşyalarınızı arkanızda bırakmanız gerekecek.) O yüzden yerinizde kalın. Bu kutuların açılması, ağır torbaların sizin veya bir başkasının kafasına düşmesine neden olabilir.
Dr. Fischer, koltuğunuza her oturduğunuzda türbülans sırasında etrafta uçuşabilecek gevşek nesneleri, özellikle de oynanmayan çocuk oyuncaklarını ortadan kaldırmanız gerektiğini söylüyor. Uçuşunuz sırasında başınızın üstünden bir şey almanız gerekirse işiniz bittiğinde çöp kutularını sıkıca kapatmayı unutmayın.
youtube kanalı isimleri5. Tepsi tablanızı açık bırakmayın.
Her ne kadar sinir bozucu olsa da (özellikle de içkinizi yudumlamanın ortasındaysanız), uçuş görevlilerinin iniş için tepsi masanızı kapatmanızı istemesinin bir nedeni var. Dr. Fischer, inişinizin biraz kayalık olması durumunda yüzünüz, göğsünüz veya karnınızın tepsinize çarpabileceğini söylüyor. Türbülans sırasında da aynı şey olabilir.
Ayrıca nesnelerin havaya fırlayıp size çarpmasını önlemek için tepsinizi kapatmak isteyeceksiniz. Koukol, bu senaryodaki en büyük endişenin kucağınıza sıcak kahve veya çay dökülmesi olduğunu söylüyor.
hayali şehirlerin isimleri
Dr. Fischer, türbülansın genellikle beklenmedik bir durum olması nedeniyle, mümkünse hızlı (rahatsız edici de olsa!) bir şekerleme için tepsinizin üzerine uzanmaktan kaçınmaya çalışın, diyor. Küçük ya da büyük herhangi bir yalpalama başınızı ön koltuğa kaydırabilir ve muhtemelen başınıza ya da boynunuza zarar verebilir. Arguelles, bir dizüstü bilgisayar ekranına okumak veya bakmak için mutlaka tepsi masasına ihtiyacınız varsa, daha net bir görünüm için öne doğru eğilmekten kaçının, diyor; bunu yapmak boynunuzu zorlayabilir. Ve eğer okuma gözlüğüne ihtiyacınız varsa, yüzünüzü koltuğa ya da tepsi masasına çok fazla yaklaştırmadan görebilmek için onları takmak iyi bir fikirdir, bu da türbülans sırasında başınızı çarpma olasılığını artırabilir.
6. Panik yapmamaya çalışın.En önemlisi sakin kalmaya çalışın. Kafanızda korkunç senaryolar canlandırıyorsanız uçak yolculuğunun son derece güvenli olduğunu unutmayın. ABD'de her gün 2,9 milyondan fazla insan uçuyor, ancak 2009 ile 2022 yılları arasında türbülans nedeniyle yalnızca 163 kişi ciddi şekilde yaralandı. Federal Havacılık İdaresi — 13 yıl boyunca ayda yaklaşık bir yaralanma.
Kendinizi sarmal gibi hissediyorsanız, parasempatik sinir sisteminizi (savaş ya da kaç tepkinize karşı koyan dinlenme ve sindirme sistemi) tetikleyebilecek ve rahatlamanıza yardımcı olabilecek bazı derin nefes egzersizleri deneyin.
Koukol, haberlerdeki tüm bu hikayelerin oldukça korkutucu olmasına rağmen, özellikle insanlar yaralandığında, bu kadar milyonlarca uçuşun aksamadan gerçekleşmesinin oldukça şaşırtıcı olduğunu söylüyor. Türbülansı tahmin etmek ve tanımlamak için sahip olduğumuz tüm farklı araçlarla ticari havacılıkta olağanüstü derecede güvenli bir döneme ulaştık.
İlgili:
- Sonunda Uçma Korkunuzun Üstesinden Nasıl Gelebilirsiniz?
- Gezgin İshaliniz Hayatınızı Mahvediyorsa Yapmanız Gereken 3 Şey
- Sırtınızı Yırtmadan Uçakta Nasıl Uçabilirsiniz?
